Författararkiv: Stina
Mindfulnessmys
Mindfulnessmys den 6 maj med Johanna Olså, Margareta Hartman och Pia Romare. Vi träffas igen den 13 maj och det finns plats för fler. Välkomna!
Mindfulness inför sommaren!
Söndagarna den 6, 13 och 20 maj mellan 18-21 träffas vi, nybörjare som erfarna, på Spångatan 20 A i Malmö. Här råder öppen och tillåtande atmosfär. Vi är bara oss själv, pratar om livet och att vara människa, gör mindfulnessövningar, … Läs mer
Live…
Önskar er alla en trevlig Valborg och en skön första maj!
Publicerat i Blandat
Lämna en kommentar
Tips på mindful eating
Du är hur du äter! Mindful eating – äta medvetet – handlar om att bli uppmärksam på hur, vad, att och varför du äter. Den tuffa verkligheten är att många av oss är så upptagna med att prestera och vara … Läs mer
Workshop – Mindful eating
Mindful eating – äta medvetet Får du dåligt samvete varje gång du äter något gott? Visar vågen för mycket trots att du ”bantat” större delen av dit liv? Äter du när du är stressad eller ledsen? Låter du bli att … Läs mer
Morgonspecial den 3 maj
Gruppens styrka Grupper skapas för att uppnå synergieffekt. Samarbete är det bästa och enda sättet för att uppnå effektivitet. Grupper skapas, för att endast ihop med andra utvecklas vi. Men i grupper uppstår också problem. Först när det finns trygghet, tillit, … Läs mer
Tack till alla härliga deltagare!
Feelgood dagarna med mindfulness och vandra med hästar i Hallamölla är över, i varje fall prova-på-dagarna. Vi hade vädergudarna på vår sida hela veckan, solen sken och våren bjöd på den första värmen. Vi hoppas alla deltagare fick en avkopplande dag med nya insikter och … Läs mer
Publicerat i Blandat
Lämna en kommentar
Feelgood dag på Österlen
Vår första prova-på-fellgood-dag är genomförd. Vädergudarna visade sig från sina allra bästa sidor och bjöd på vårvärme och solsken. Våra härliga deltagare fick njuta av mindfulnessmeditation, Marianne Karlströms goda lunch samt en skön avstressande vandring med Islandshästar genom Verkeåns vackra … Läs mer
Publicerat i Blandat
Lämna en kommentar
Naturlig återhämtning
Feelgood dag – på Österlen Vi organiserar en avkopplande och lustfylld dag för dig och dina arbetskamrater på Hallamölla Gård på Österlen. En dag som ger er tid för reflektion och återhämtning. Med fokus på att vara här och nu … Läs mer
Morgonspecial
CoachCompetence – coacher i samverkan, bjuder in till morgonspecial Möjligheternas samtal den 29 mars. Hur vi samtalar och möter varandra är a och o för att goda relationer skapas. Detta i sin tur ger förutsättningar för att vi ska må bra … Läs mer
Publicerat i Blandat
Lämna en kommentar
